应对健康老龄化：离退休工作的角色转变

蔡中艳
卫生部北京医院离退休服务处,北京100730

文章摘要:面对人口健康老龄化的挑战，发挥全社会各方面的作用至关重要。1999年起我国人口的年龄结构已完成由成年型向老年型的转变，老年人口超过总人口的10％，而且还在快速增长，我国目前已有1．43亿老年人。保持老年人健康身体、心理和适应社会的能力，实现健康老龄化是全社会面临的艰巨任务。世界卫生组织明确呼吁成员国开展老年健康促进活动，
文章主题:健康老龄化 离退休工作 角色转变 人口老龄化

文章内容：?666?,2007,010.6应对健康老龄化:离退休工作的角色转变蔡中艳(卫生部北京医院离退休服务处,北京100730)[中图分类号]192[文献标识码][文章编号]1672-6790(2007)064)666-03面对人口健康老龄化的挑战,发挥全社会各方面的作用至关重要.1999年起我国人口的年龄结构已完成由成年型向老年型的转变,老年人口超过总人口的10%,而且还在快速增长,我国目前已有1.43亿老年人.保持老年人健康身体,心理和适应社会的能力,实现健康老龄化是全社会面临的艰巨任务.世界卫生组织明确呼吁成员国开展老年健康促进活动,以保障老年人群的良好健康状况及生活质量.实现健康老龄化是一项战略目标,营造健康老年群体是一个需要全社会参与的系统工程.在实现健康老龄化进程中,离退休工作应努力适应老年人需求的多元化,实现由注重管理向注重服务转变,由单一服务向多元化服务转变,由注重行政管理向注重健康管理转变,由粗放型工作向追求细节转变,以促进老年人的身心健康作为工作的起点和终点,以老年人需求为导向,把离退休的每项工作都作为是老年人健康促进的具体内容和措施,认真做细做好,承担起为老年人健康服务的角色.1离退休工作面临健康老龄化挑战1.1健康服务需求突出离退休工作是老龄工作的"窗口",服务对象都是从岗位上退下来的老年职工,他们中的85%以上人员为60岁以上的老年人,其中70岁及以上的老年人约47.80%,单身老人约13%.年龄增长,生理功能日趋老化,疾病增多,自理生活能力下降,心理调节能力降低,应对各种事件的能力减弱,精神,心理需求增加,加之空巢老人,单身老人比例不断增加,在众多的服务工作中,越来越多的突显出对健康服务的需求,如何提升老年人的生活质量,如何保障老年人身心的健康,对离退休的管理工作提出了更高,更具体的要求,即在老龄化政策中注入保健,健康化的内涵,使人们能够享受更健康,更安全和更积极的老龄化生活.作者简介:蔡中艳(1954一),女,辽宁沈阳人,本科,副主任护师.?保健论坛?1.2健康老龄化成为追求的目标健康老龄化是指使多数老年人保持较好的身心健康并拥有较好的智力,心理,躯体,社会和经济功能状态,并让这五大功能的潜力得到充分的发挥.在延长寿命的同时,尽可能的减少生活不能自理的年限,实现健康老龄化成为老年人追求的目标;关注老年人生活质量,尽可能延长其寿命,并保持健康与活力已成为时代赐予当今世界的重任.2离退休工作适应需求转变服务角色维护老年人的健康,需要1,5'理上的疏导,生活中的调剂,更需要进行有效的健康促进和管理,围绕实现健康老龄化,离退休工作服务角色应体现在以下几个方面.2.1心理健康的维护者离退休后老年人交往范围不断缩小,加之受到机体老化,疾病,离退休和家庭经济状况,居住环境等多种因素影响,心理适应性减退,易发生消极情绪,其中最主要是缺乏知心人谈心,人际交往减少.离退休工作要在提高老年人心理适应能力,避免和减少负向心理感受,维护增进老年人心理健康方面加强工作.重视并了解老年人的心理健康状况,及时发现和疏导老年人的不良感受,调整与之沟通交往的方式,将心理疏导渗透到日常工作中,多渠道,多角度进行,减少或避免负性情绪影响;建立老年人联络组,组织畅谈会,营造亲情纽带,平时常沟通,相互抚慰,帮助,增加情感,使老年人置身在一个温馨和谐的环境中,特别注意满足老朋友,老同事间的交流,沟通,老人之间相似的经历,相近的年龄,增加了相互沟通交流的有效性,对缓解心理疲劳,调节生活情趣,保持心情愉悦,提高生活质量,促进健康晚年至关重要.2.2老年学习的引导者学习可以使人开阔思路,增长知识,获得信息,活跃思维,延缓衰老,对老年人也是如此,要倡导老年人终身学习,接触新事物,学习新知识.离退休老同志是国家的财富和资源,他们社会经验丰富,阅历较深,在学习内容上要紧密结国『临床保健杂志2007年12月第鲞第合国家形势,时事政治,国家的大政方针,单位改革的现状和老年人关心的热点,难点问题,如医疗保险,工资调整,住房改革等;组织学习政策文件,听报告,座谈讨论,实地参观等,也要安排学习充实老年文化生活的相关知识,如养花,烹调,手工艺品制作,书法绘画等.学习方法上做到理论联系实际,方式灵活,寓教于乐.达到舒缓情绪,安抚心态,促进健康的目的.2.3文体活动的组织者有研究表明老年人多进行各种身体和智力活动,保持乐观开朗心态,对于延缓认知功能的年老减退有积极的作用.建立和完善老年活动室,使其成为老年人文化活动,思想鼓动,活跃生活,互通交流的重要场所;组织丰富多彩的活动,如太极拳,太极扇,老年健身操,舞蹈,书画,合唱,编织,摄影,剪纸,各种小制作展示,门球,趣味老年运动会,游园,参观旅游等,让老年人在学习,娱乐,观光游览中感受生活的幸福和快乐,在各项活动中锻炼身体,陶冶情操,构建和谐,密切人际关系,提升老年人生活的质量,使老年生活充实有滋有味,焕发热情同时也增进健康.2.4社会活动的倡导者重视开发利用老年资源,为老有所为创造条件,倡导义务奉献,服务社会,组织专家岗位发挥余热,定期开展义诊,健康咨询,到老区送温暖,献爱心捐款捐物等,开展"小老人照顾老老人"活动,组织以新退休身体好的同志联络照顾年老体弱的同志,形成一个联络网,使自我保健和群体互助相结合,既为力所能及的老同志老有所为创造了实践的条件,又为保健服务的重点人群搭建了联络,沟通,关爱的平台,让老人有话有人聊,有事有人托,遇到困难有人帮,各种有效信息获得通畅及时,使老人感受到了亲情,温暖了心灵,提升了幸福感和满足感.正如一些研究表明,社会支持对心理健康具有积极作用,社会支持水平越高,心理健康水平越高,主观幸福度高,心理症状就越少6],即可获得最佳生活状态.2.5老年人健康的管理者健康管理是帮助被管理人了解自己的健康现状,并对其健康危险因素进行控制与管理,以降低疾病发生的机率或减少并发症,最终改善健康状况,提高生活质量,减少医疗费用的新型医学服务模式.定期组织健康体检,结合每年查体和老年人生活中的突出